对于家里有宝宝的家长来说,一款营养又美味的辅食是必不可少的，今天就来给大家分享一款超赞的肌肉辅食蒸糕的做法，保证让宝宝吃得开心，家长也放心！
准备好所需材料：鸡胸肉一块、鸡蛋一个、面粉适量、胡萝卜半根、西兰花几朵，将鸡胸肉洗净，用搅拌机打成细腻的肉泥，胡萝卜和西兰花焯水后也分别打成泥状。
在肉泥中加入鸡蛋液、适量面粉，搅拌均匀，再加入胡萝卜泥和西兰花泥，继续搅拌，让各种食材充分融合，此时的面糊应该具有适当的稠度，太稀可以加点面粉，太稠就稍微加点水。
将面糊倒入模具中,八分满即可，轻轻震出模具中的气泡，这样蒸出来的蒸糕会更加细腻。
把模具放入蒸锅中,大火蒸15 - 20分钟左右，具体时间可以根据蒸糕的大小和模具的材质适当调整，蒸好后，不要着急取出，焖几分钟，防止蒸糕回缩。
这样蒸出来的肌肉辅食蒸糕,色泽诱人，香气扑鼻😍，口感松软，富含蛋白质和各种维生素，非常适合宝宝食用，家长们赶紧动手试试吧，让宝宝享受美味又营养的辅食时光！