山药蒸后变紫可以吃吗？山药是一种常见的食材,它富含多种营养物质，如膳食纤维、维生素 C、钾、镁等，具有健脾益胃、滋肾益精等功效，山药的颜色有很多种，有白色、黄色、紫色等，其中紫色的山药又被称为“紫山药”，有些人在蒸山药时,会发现山药的颜色...hkshiji.com2025-04-13964 阅读0 评论
