在日常生活中，咳嗽是一种常见的小病症，虽然不算大病，却也着实让人难受😣，今天就来给大家介绍一种简单又有效的食疗方法——盐蒸橘子，它对于缓解咳嗽有着不错的效果哦👏。
制作盐蒸橘子非常简单，准备一个新鲜的橘子🍊，用清水仔细洗净，最好能浸泡一会儿去除表面可能存在的农药残留，把橘子的顶部用刀小心地切下来，就像给橘子戴了一顶小帽子🧢，在露出的橘子果肉上均匀地撒上一小勺盐🧂，再把刚才切下来的“小帽子”盖回去。
将处理好的橘子放入蒸锅中，用小火蒸大约15到20分钟🕙，蒸好后，就能闻到一股淡淡的橘子清香混合着盐的味道😃。
食用时，把蒸好的橘子趁热吃掉，果肉和蒸出来的汁水都要一并吃下哦😋，盐蒸橘子具有一定的润肺止咳、化痰的功效，对于因风寒引起的咳嗽有较好的缓解作用👍。
不过要注意啦，如果咳嗽症状比较严重，持续时间较长，还是应该及时就医，遵循医生的建议进行治疗，盐蒸橘子只能作为一种辅助的食疗方法来缓解症状哦🤗，希望大家都能通过这个简单的方法，轻松应对咳嗽小困扰，拥有健康的身体💪。