蒸萝卜鸡蛋羹——营养美味,简单易做
在我国传统美食中,蒸萝卜鸡蛋羹以其独特的口感和丰富的营养,深受人们的喜爱,这道菜不仅简单易做,而且营养丰富,非常适合家庭日常饮食,如何蒸出一道既美味又营养的萝卜鸡蛋羹呢?下面就来为大家详细介绍一下。
准备食材,蒸萝卜鸡蛋羹的主要食材有萝卜、鸡蛋、盐、葱花等,萝卜要选择新鲜的,最好选用白萝卜,口感更加清甜,鸡蛋要选择新鲜的鸡蛋,这样蒸出来的鸡蛋羹才会嫩滑。
我们来制作这道美味的蒸萝卜鸡蛋羹。
将萝卜洗净去皮,切成薄片,放入开水中焯水,去除萝卜的辛辣味,捞出备用。
将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子打散成蛋液。
在蒸锅中加入适量的清水,将萝卜片放入蒸盘中,再将打散的鸡蛋液均匀地倒在萝卜片上。
开大火,将蒸锅中的水烧开后,将装有萝卜和鸡蛋的蒸盘放入蒸锅中,转小火蒸10分钟左右。
蒸至鸡蛋羹表面呈嫩黄色,用筷子轻轻一插,鸡蛋羹能够轻易插入即可。
取出蒸好的萝卜鸡蛋羹,撒上葱花,淋上少许香油,即可享用。
蒸萝卜鸡蛋羹的注意事项:
萝卜焯水可以去除辛辣味,使口感更加清甜。
蛋液打散时,不要用力搅拌,以免蒸出来的鸡蛋羹出现蜂窝状。
蒸制过程中,火候要掌握好,火太大容易将鸡蛋羹蒸老,火太小则不易熟透。
蒸好的萝卜鸡蛋羹要趁热食用,这样口感更加嫩滑。
蒸萝卜鸡蛋羹是一道简单易做、营养美味的家常菜,学会这道菜,不仅可以为家人带来美味,还能补充丰富的营养,赶快动手试试吧!

