蒸酱豇豆做法大全窍门
豇豆,又称长豆、长豇豆,是我国的传统蔬菜之一,具有丰富的营养价值和独特的口感,蒸酱豇豆作为一道家常菜,简单易做,营养丰富,深受大众喜爱,下面,就为大家详细讲解蒸酱豇豆的做法大全窍门。
【准备材料】
- 豇豆500克
- 蒜末适量
- 生抽适量
- 老抽适量
- 酱油适量
- 盐适量
- 糖适量
- 食用油适量
【制作步骤】
- 将豇豆洗净,切成段,放入开水中焯水,捞出备用。
- 锅中倒入适量食用油,加热至五成热,放入蒜末炒香。
- 加入生抽、老抽、酱油、盐、糖,炒匀。
- 将焯好水的豇豆放入锅中,翻炒均匀,使每根豆都裹上酱汁。
- 转小火,盖上锅盖,焖煮5-10分钟,使豆子更加入味。
- 开盖,翻炒均匀,使豆子表面均匀裹上酱汁。
- 出锅前,撒上葱花或香菜,增加风味。
【窍门分享】
- 焯水:豇豆焯水可以去除豆腥味,使口感更加鲜美。
- 酱汁:生抽、老抽、酱油的比例为1:1:1,可根据个人口味调整。
- 焖煮:焖煮过程中,火候不宜过大,以免豆子煮烂。
- 翻炒:出锅前,要翻炒均匀,使豆子表面均匀裹上酱汁。
- 调味:可根据个人口味,适量添加辣椒、花椒等调料。
蒸酱豇豆是一道简单易学的家常菜,通过以上做法大全窍门,相信大家都能轻松掌握,快动手试试吧,为家人带来美味又营养的佳肴!


