🍲豆角鸡蛋蒸米饭,美味又营养🍃
在忙碌的生活中,我们总是希望能快速做出一道美味又营养的饭菜,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——豆角鸡蛋蒸米饭。🥗🍳
我们要准备好以下食材:豆角、鸡蛋、大米、盐、生抽、食用油。
将大米洗净,提前浸泡30分钟,这样可以使米饭更加松软。🍚
豆角洗净,切成小段;鸡蛋打散备用。🥚
在锅中加入适量水,放入豆角,煮至七成熟,捞出备用。🍅
另起锅,加入少量食用油,将打散的鸡蛋液倒入锅中,炒至凝固,盛出备用。🍳
将浸泡好的大米放入锅中,加入适量的盐和生抽,翻炒均匀。🍲
将煮好的豆角和炒好的鸡蛋放入米饭中,搅拌均匀。🥗
将搅拌好的米饭倒入蒸锅中,大火蒸20分钟。🍃
蒸好的米饭撒上葱花,即可食用。🌿
豆角鸡蛋蒸米饭不仅简单易做,而且营养丰富,米饭中的大米富含碳水化合物,豆角和鸡蛋则提供了丰富的蛋白质、维生素和矿物质,这道菜色香味俱佳,适合全家人享用。👨👩👧👦
快来试试这道美味的豆角鸡蛋蒸米饭吧!相信你一定会爱上它的!🥳🎉


