2岁宝宝肉末蒸豆腐🍲,营养美味,宝宝超爱!
豆腐,作为我国传统的健康食品,富含优质蛋白质、钙、铁等营养成分,非常适合宝宝食用,就为大家分享一道简单美味的2岁宝宝肉末蒸豆腐🍲的做法,让宝宝在享受美味的同时,还能摄取到丰富的营养。
🔥【食材准备】
- 老豆腐1块
- 猪肉末100克
- 葱花适量
- 生姜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 胡椒粉适量
- 香油适量
🍲【制作步骤】
- 老豆腐洗净,切成小块,放入盘中备用。
- 生姜洗净切成末,葱花备用。
- 热锅凉油,放入姜末爆香,再加入猪肉末翻炒至变色。
- 加入适量的盐、酱油、胡椒粉调味,翻炒均匀。
- 将炒好的肉末均匀地铺在豆腐块上。
- 在肉末上撒上葱花,淋上适量的香油。
- 将豆腐放入蒸锅中,大火蒸10分钟。
- 蒸好的肉末蒸豆腐,撒上葱花,即可出锅。
🍲【小贴士】
- 老豆腐比嫩豆腐更适合宝宝食用,因为老豆腐的口感更佳,易于咀嚼。
- 肉末蒸豆腐的调味料可以根据宝宝的口味适量调整。
- 蒸豆腐时,注意火候,避免豆腐蒸烂。
这道2岁宝宝肉末蒸豆腐🍲简单易做,营养丰富,口感鲜美,宝宝一定会喜欢!快动手试试吧!🎉🎉🎉



