面疙瘩蒸毛豆,一道简单又美味的家常菜,不仅营养丰富,而且制作起来也非常方便,下面,就让我来教大家如何蒸出好吃又诱人的面疙瘩蒸毛豆吧!
🍲准备食材:
- 面疙瘩:100克
- 毛豆:适量
- 葱花:适量
- 盐:适量
- 食用油:适量
- 酱油:适量(可选)
🍲制作步骤:
毛豆处理:将毛豆清洗干净,去除豆荚的两端,留下中间的豆仁,如果毛豆比较硬,可以提前用开水焯一下,这样蒸的时候更容易熟透。
面疙瘩准备:将面疙瘩用清水冲洗干净,去除多余的淀粉,这样蒸出来的面疙瘩会更加劲道。
摆放:在蒸盘上先铺上一层毛豆,然后将面疙瘩均匀地铺在毛豆上面。
调味:在面疙瘩上撒上适量的盐,可以根据个人口味加入少许酱油调味。
蒸制:将蒸盘放入蒸锅中,大火烧开水后,转小火蒸约10分钟,蒸的时间根据毛豆的硬度和面疙瘩的大小可能会有所不同,具体可以根据实际情况调整。
出锅:蒸好后,撒上葱花增香,然后小心地将蒸盘取出。
🍲小贴士:
- 蒸毛豆时,如果豆荚比较厚,可以先焯水去除豆腥味。
- 面疙瘩不宜蒸太久,以免变得过于软烂,影响口感。
- 蒸的时候,可以适当覆盖一层保鲜膜,防止水分流失,保持毛豆的鲜嫩。
🍲美味享用:
蒸好的面疙瘩蒸毛豆,毛豆鲜嫩,面疙瘩劲道,两者搭配,口感丰富,既可以作为一道下饭菜,也可以作为一道清爽的素食,快来试试这道简单又美味的家常菜吧!🌟🍲


