切好的橙子怎么盐蒸吃呢?🍊🌶️
橙子,这个酸甜可口的水果,不仅富含维生素C,还能帮助我们提神醒脑,就让我们一起探索一下,如何将切好的橙子通过盐蒸的方式,变成一道美味的小食吧!🎉
准备材料:
- 新鲜橙子一个
- 食盐适量
- 纱布或保鲜膜
- 烤箱或蒸锅
步骤如下:
洗净橙子:将橙子洗净,用刀轻轻刮去表面的蜡质,以确保橙子的新鲜。
切橙子:将橙子从中间切开,切成两半,用勺子挖去橙子内部的白色囊膜和种子,留下橙肉。
撒盐:在橙肉上均匀地撒上适量的食盐,盐的用量可以根据个人口味调整。
包裹橙子:用纱布或保鲜膜将撒上盐的橙子包裹起来,确保橙子的每个角落都被盐覆盖。
蒸橙子:将包裹好的橙子放入蒸锅或烤箱中,用中小火蒸煮大约10-15分钟,直到橙肉变得软糯。
享用:将蒸好的橙子取出,稍微冷却后即可食用,这时,橙子的酸甜与盐的咸味完美结合,口感独特,既开胃又提神。
盐蒸橙子不仅美味,还具有以下功效:
- 缓解喉咙痛:盐蒸橙子有助于缓解喉咙痛,对于冬季感冒引起的喉咙不适有很好的缓解作用。
- 促进消化:橙子中的纤维有助于促进肠道蠕动,有助于消化。
- 美容养颜:橙子富含维生素C,有助于美白肌肤,保持皮肤弹性。
赶快动手试试这道简单又美味的盐蒸橙子吧!相信你一定会爱上它的!🍹🌟



