鲍鱼是一种珍贵的海鲜,富含蛋白质、矿物质等营养成分,具有滋阴补阳、止渴通淋的功效,而龙口粉丝则是中国传统的粉丝品种之一,以其细如发丝、口感爽滑而闻名,将这两种食材搭配在一起,蒸制而成的龙口粉丝蒸鲍鱼,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道非常适合家庭食用的佳肴。
材料:
- 鲍鱼:4 只
- 龙口粉丝:1 把
- 蒜:5 瓣
- 红椒:1/4 个
- 姜:3 片
- 料酒:1 汤匙
- 生抽:2 汤匙
- 蚝油:1 汤匙
- 盐:1/2 茶匙
- 糖:1/2 茶匙
- 葱花:适量
- 食用油:适量
做法:
- 将鲍鱼洗净,用刀将鲍鱼肉从壳上取下,去除内脏和黑色的膜,然后在鲍鱼肉上划几刀,不要切断。
- 将龙口粉丝用温水浸泡至软,然后剪成段,铺在盘底。
- 将蒜、红椒、姜切末,加入料酒、生抽、蚝油、盐、糖拌匀,制成酱汁。
- 将酱汁均匀地淋在鲍鱼上,放入蒸锅中蒸 5-8 分钟,直到鲍鱼熟透。
- 热锅凉油,将油烧热,淋在葱花上,激发出香味。
- 将蒸好的鲍鱼取出,撒上葱花,即可食用。
这道龙口粉丝蒸鲍鱼的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,龙口粉丝吸收了鲍鱼的鲜汁,变得更加爽滑可口,而鲍鱼则保持了原有的鲜嫩口感,让人回味无穷,如果你也喜欢海鲜,不妨试试这道龙口粉丝蒸鲍鱼,相信你一定会爱上它的味道。