开化蒸带鱼,家常做法分享🍽️
带鱼,作为我国沿海地区常见的一种海产品,肉质鲜美,营养丰富,就让我来为大家分享一道开化蒸带鱼的家常做法,简单易学,味道鲜美,快来看看吧!🌊
🍲【食材准备】
- 带鱼1条(约500克)
- 姜片适量
- 蒜末适量
- 葱花适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 料酒适量
🍲【制作步骤】
- 将带鱼去鳞、去内脏,清洗干净,切成段,用盐、料酒腌制10分钟。
- 锅中加水烧开,放入姜片、葱段,将腌制好的带鱼放入锅中焯水,焯水时间约3分钟,捞出备用。
- 取一个蒸盘,将焯水后的带鱼段放入盘中,撒上姜片、蒜末。
- 锅中加水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸制8-10分钟。
- 蒸好的带鱼取出,撒上葱花,淋上适量酱油和食用油。
- 再次放入蒸锅中,蒸2分钟即可。
🍲【小贴士】
- 腌制带鱼时,料酒和盐的比例为1:1,这样能更好地入味。
- 焯水可以去除带鱼的腥味,使口感更加鲜美。
- 蒸制时间根据带鱼的大小和厚度来调整,确保带鱼熟透而不烂。
🍲【开化蒸带鱼是一道简单易学的家常菜,口感鲜美,营养丰富,通过以上步骤,相信大家都能轻松制作出美味的开化蒸带鱼,快和家人一起动手尝试吧!🥳🥳🥳



