🥚蛋黄蒸山药,美味又营养的佳肴,做法窍门大公开!
山药,被誉为“白色人参”,富含多种营养成分,具有很好的滋补作用,而蛋黄,则是优质蛋白质和多种维生素的宝库,将这两者结合,制成的蛋黄蒸山药不仅美味,而且营养丰富,下面,就让我来为大家分享这款佳肴的做法窍门吧!🎉
🌟【材料准备】
- 山药 1根
- 鸡蛋黄 2个
- 清水 适量
- 白糖 少许
- 蜂蜜 适量
- 葱花 少许(可选)
🌟【做法步骤】1️⃣ 山药去皮,切成小块,放入清水中浸泡,防止氧化变黑。2️⃣ 鸡蛋黄打入碗中,加入少许白糖和蜂蜜,搅拌均匀。3️⃣ 将山药块放入蒸盘中,均匀地铺开。4️⃣ 将调好的蛋黄液均匀地倒在山药块上。5️⃣ 将蒸盘放入蒸锅中,大火蒸约15分钟。6️⃣ 蒸熟后,撒上葱花(可选),即可出锅。
🌟【做法窍门】1️⃣ 山药去皮时,可以戴上一次性手套,避免皮肤过敏。2️⃣ 山药切块后,一定要浸泡在清水中,防止氧化。3️⃣ 蛋黄液中的白糖和蜂蜜可以增加山药的甜味,同时使山药更加软糯。4️⃣ 蒸山药时,火候不宜过大,以免山药蒸过头,口感变差。5️⃣ 出锅后,撒上葱花可以增加食欲,使菜品更加美观。
🎉【温馨提示】
- 蛋黄蒸山药适合各个年龄段的人群食用,尤其适合老人和小孩。
- 蛋黄蒸山药具有很好的滋补作用,适合在冬季食用。
- 做好的蛋黄蒸山药,可以冷藏保存,方便随时食用。
你学会如何制作美味的蛋黄蒸山药了吗?快去试试吧!相信我,这道菜一定会让你和家人爱不释手!🍲🌈


