在干燥的季节，人们常常会感到喉咙不适，这时候润肺就显得尤为重要。而萝卜作为一种常见的蔬菜，不仅口感清甜，而且具有润肺止咳的功效。那么，直接蒸萝卜吃可以润肺吗？让我们一起来探讨一下萝卜是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素 C、维生素 B1、维生素 B2、钙、磷、铁等营养成分，维生素 C 的含量比梨高 8-10 倍，而维生素 B1 的含量则是苹果、梨的 10 倍，萝卜还含有淀粉酶和氧化酶等有益...hkshiji.com2025-04-14749 阅读0 评论
