解锁牛奶蒸的营养美味窍门牛奶富含蛋白质、钙等多种营养成分，将它与其他食材搭配蒸煮，能创造出营养又好吃的美食😋，牛奶蒸蛋：这是最经典的搭配之一，把鸡蛋打散，加入适量牛奶搅拌均匀，过滤掉表面浮沫，盖上保鲜膜，用牙签扎些小孔，放入蒸锅中蒸8 - ...hkshiji.com2025-05-09123 阅读0 评论
