汗蒸后女性饮食需谨慎，可别随便吃哦😉对于女性来说，汗蒸是一种常见的养生方式,汗蒸后可不能随便吃东西，汗蒸过程中，身体会通过排汗流失大量水分和电解质，如果随便吃一些高盐、高脂或高糖的食物，比如炸鸡、蛋糕、咸鱼等，会给身体带来负担😟，高盐食物会加重肾脏代谢...hkshiji.com2025-04-28186 阅读0 评论
