蒸茄子吃会降血糖吗？茄子是一种常见的蔬菜,很多人喜欢吃，尤其清蒸茄子，口感软糯，清淡可口😋，那么蒸茄子吃真的会降血糖吗？从茄子本身的成分来看,它富含多种营养物质，茄子含有一定量的膳食纤维，膳食纤维有助于延缓碳水化合物的消化吸收，从而在一...hkshiji.com2025-04-28167 阅读0 评论
