蒸茄子吃会降血糖吗?茄子是一种常见的蔬菜,很多人喜欢吃,尤其清蒸茄子,口感软糯,清淡可口😋,那么蒸茄子吃真的会降血糖吗?从茄子本身的成分来看,它富含多种营养物质,茄子含有一定量的膳食纤维,膳食纤维有助于延缓碳水化合物的消化吸收,从而在一...hkshiji.com2025-04-28167 阅读0 评论