晚上吃蒸的馒头会胖吗🤔馒头是很多人喜爱的主食,尤其是在晚餐时，不少人会纠结晚上吃蒸的馒头会不会导致长胖，晚上适量吃蒸馒头不一定会胖，关键在于摄入量和整体的饮食搭配，蒸馒头本身富含碳水化合物,是身体能量的重要来源之一，如果晚餐时只是少量食用...hkshiji.com2025-04-26172 阅读0 评论
