枸杞红枣蒸木耳,是一道简单又营养丰富的家常菜。🍃🍇🍊下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!
🍃【食材准备】
- 枸杞:适量
- 红枣:适量
- 木耳:适量
- 蜂蜜:适量
- 清水:适量
🍇【制作步骤】
- 将木耳提前用清水泡发,洗净后撕成小朵。
- 红枣洗净,去核备用。
- 将枸杞用清水冲洗干净。
- 准备一个蒸盘,将木耳、红枣和枸杞放入盘中。
- 在锅中加入适量清水,放入蒸盘,大火烧开后转小火蒸15分钟。
- 蒸至木耳、红枣和枸杞熟透后,取出蒸盘。
- 在蒸好的木耳、红枣和枸杞上淋上适量蜂蜜,搅拌均匀即可。
🍊【小贴士】
- 木耳泡发时,最好用温水,这样泡发时间更短,口感更佳。
- 红枣去核后,可以更好地与木耳、枸杞一起蒸煮,使营养更加丰富。
- 蜂蜜的加入可以增加这道菜的口感,但不宜过多,以免影响健康。
枸杞红枣蒸木耳是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富。🍃🍇🍊在忙碌的生活中,不妨试着做一下这道菜,为自己和家人带来一份健康与美味。



