🍁🍖蒸南瓜蒸排骨的家常做法🍁🍖
南瓜,富含丰富的营养,排骨则肉质鲜美,两者搭配蒸制,不仅美味可口,而且健康养生,下面,就为大家介绍一道家常美食——蒸南瓜蒸排骨的做法。
🌟食材准备:
- 南瓜:1个(约500克)
- 排骨:500克
- 生姜:1小块
- 大蒜:2瓣
- 酱油:2汤匙
- 老抽:1汤匙
- 生抽:1汤匙
- 蚝油:1汤匙
- 白糖:1茶匙
- 料酒:1汤匙
- 清水:适量
- 葱花:适量
🌟制作步骤:
- 将南瓜洗净,去皮去籽,切成块状;生姜和大蒜分别切成末。
- 排骨洗净,放入锅中,加入适量清水,放入生姜片,大火煮沸后撇去浮沫,捞出备用。
- 取一个碗,将酱油、老抽、生抽、蚝油、白糖、料酒和清水混合均匀,制成调味汁。
- 将焯好水的排骨放入调味汁中,腌制10分钟。
- 将腌制好的排骨摆放在蒸盘上,南瓜块放在排骨周围。
- 大火将蒸锅中的水煮沸,放入蒸盘,大火蒸约30分钟。
- 蒸至南瓜和排骨熟透,撒上葱花即可。
🌟小贴士:
- 南瓜选择口感较好的,如贝贝南瓜、小南瓜等。
- 排骨要提前焯水,去除血水和腥味。
- 调味汁可根据个人口味调整,如加入五香粉、胡椒粉等。
- 蒸制时间根据排骨和南瓜的大小调整。
🍁🍖蒸南瓜蒸排骨,简单易学,营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐的菜品,快动手试试吧!🌟🌟🌟


