丝瓜是一种常见且营养丰富的蔬菜,很多人都好奇丝瓜煮熟了再蒸是否还能吃,答案是肯定的😃。
将丝瓜先煮熟,能使其原本清脆的口感变得更加软糯,之后再进行蒸制,会进一步浓缩它的味道,煮熟再蒸后的丝瓜,口感细腻绵密,别有一番独特的风味。
烹饪时,先把丝瓜洗净切段,放入沸水中煮几分钟,待其颜色变得更深且质地稍软后捞出,接着可以根据个人口味,在蒸的时候添加一些调料,比如淋上少许生抽、撒上些许蒜末,再滴入几滴香油,上锅蒸一会儿,香味就扑鼻而来了😍。
这样处理后的丝瓜不仅味道好,营养也不会流失太多,丝瓜富含维生素、矿物质等多种营养成分,对身体十分有益,无论是作为一道简单的家常小菜,还是搭配主食食用,都很不错,下次不妨试试把煮熟的丝瓜再蒸一下,开启味蕾的新体验吧😜。