🐟鱼骨和鱼肉怎么蒸着吃呢?🍲
鱼,作为我国餐桌上常见的食材,营养丰富,美味可口,我们就来探讨一下鱼骨和鱼肉如何蒸着吃,让这道美食更具风味。
🍲【鱼肉蒸着吃】
鱼肉蒸着吃,保留了鱼肉的原汁原味,口感鲜美,下面,我们为大家介绍一道简单的蒸鱼菜肴:
准备食材:新鲜鱼肉、葱姜、生抽、料酒、盐、糖、食用油。
鱼肉处理:将新鲜鱼肉清洗干净,切成块状,用盐、料酒、生抽腌制10分钟。
葱姜处理:将葱姜洗净,切成细丝。
蒸鱼:将腌制好的鱼肉放入盘中,撒上葱丝、姜丝,淋上少量食用油,放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
出锅:蒸好的鱼肉取出,撒上葱丝、姜丝,淋上少量热油,即可享用。
🍲【鱼骨蒸着吃】
鱼骨蒸着吃,口感鲜美,营养丰富,下面,我们为大家介绍一道鱼骨蒸豆腐菜肴:
准备食材:鱼骨、豆腐、葱姜、生抽、料酒、盐、糖、食用油。
鱼骨处理:将鱼骨清洗干净,用盐、料酒腌制10分钟。
豆腐处理:将豆腐切成块状,用开水焯水去腥。
蒸鱼骨豆腐:将腌制好的鱼骨放入盘中,上面摆上豆腐,撒上葱丝、姜丝,淋上少量食用油,放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟。
出锅:蒸好的鱼骨豆腐取出,撒上葱丝、姜丝,淋上少量热油,即可享用。
这两道蒸菜不仅简单易学,而且美味可口,在享受美食的同时,还能为身体补充营养,赶快动手试试吧!🍽️🥢


