🍊蒸橘子是一种传统的食疗方法,它不仅保留了橘子的营养,还增添了一些温热润肺的功效,蒸橘子该怎么做呢?婴儿又能不能吃蒸橘子呢🧐?
🎈蒸橘子的做法:挑选一个新鲜的橘子,将橘子用清水冲洗干净,在橘子的顶部切一个小盖子,就像给橘子开了一个“小天窗”😃,用筷子在橘子肉上戳一些小孔,这样可以让蒸制时橘子的味道更好地渗透进去,之后,把处理好的橘子放入蒸锅中,大火蒸15 - 20分钟左右,蒸好后,取出让橘子稍微晾凉一些,就可以给宝宝吃啦😋。
🎈婴儿可以吃蒸橘子吗?6个月以上的婴儿可以适量尝试吃蒸橘子,橘子本身富含维生素C等营养物质,经过蒸煮后,性质变得相对温和,对肠胃的++也会减小,对于一些有轻微咳嗽、咳痰的婴儿,蒸橘子可能会有一定的缓解作用,但要注意,刚开始给婴儿吃时,量不宜过多,观察宝宝是否有过敏等不适反应,如果宝宝吃后出现皮疹、呕吐、腹泻等症状,应立即停止食用,并咨询医生👩⚕️。
蒸橘子做法简单,营养又可能有益健康,但给婴儿食用时要谨慎观察,确保安全哦🤗。