😋今天要给大家分享一道独特又美味的菜品——蒸苦瓜蒸鸡蛋羹,这道菜将苦瓜的清爽与鸡蛋羹的嫩滑完美结合,营养丰富又别具风味。
🎈所需食材:苦瓜一根、鸡蛋两个、适量盐、生抽、香油、葱花。
🥒首先处理苦瓜,将苦瓜洗净,切成小段,用小勺把苦瓜内部的籽和瓤挖干净,挖的时候要尽量小心,保持苦瓜的完整哦😉。
🥚接着准备鸡蛋羹,把鸡蛋打入碗中,加入适量的盐,用筷子充分搅拌均匀,然后加入鸡蛋液两倍的温水,再次搅拌,这样蒸出来的鸡蛋羹会更加嫩滑🥰,搅拌好后,用滤网过滤一下蛋液,去除表面的浮沫。
🧂把处理好的苦瓜放入蒸锅中,大火蒸三分钟左右,让苦瓜稍微变软,然后取出,把过滤好的蛋液倒入苦瓜段中。
💡在蒸锅中加入适量的水,放上蒸架,把装有苦瓜蛋液的碗放入蒸锅中,盖上锅盖,小火蒸十分钟左右,具体时间可以根据实际情况调整,看到鸡蛋羹凝固且表面光滑即可🕙。
😃蒸好后,取出碗,在鸡蛋羹上淋上适量的生抽、香油,撒上葱花,一道美味的蒸苦瓜蒸鸡蛋羹就大功告成啦👏!
这道菜不仅颜值高,吃起来口感更是丰富,苦瓜的微微苦味与鸡蛋羹的鲜嫩相互映衬,每一口都充满了层次感,非常适合作为日常的营养菜肴哦🤗,快来试试吧!