怎么给娃儿蒸鲈鱼吃呢🐟?
给娃儿做鲈鱼,既营养又美味,下面我就来分享一些简单的蒸鲈鱼做法,让你的小宝贝也能品尝到这道美味的海鲜佳肴!
🌟【准备材料】
- 鲈鱼一条(新鲜为佳)
- 姜片几片
- 葱适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 蒸鱼豉油适量
- 香菜适量(可选)
🌟【制作步骤】1️⃣ 鲈鱼处理:将鲈鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,从腹部切开,去掉鱼骨,用刀轻轻拍松鱼肉,这样蒸出来的鱼会更嫩。2️⃣ 姜葱水:将姜片和葱段放入碗中,加入适量的热水,浸泡几分钟,制成姜葱水。3️⃣ 腌制:在鲈鱼两面撒上适量的盐,涂抹均匀,腌制10分钟左右。4️⃣ 蒸鱼:在蒸锅中放入姜片和葱段,铺上一层蒸鱼豉油,然后将腌制好的鲈鱼放在葱姜上,用大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小调整。5️⃣ 出锅:蒸好的鲈鱼取出,倒掉多余的水分,撒上香菜(如果喜欢的话)。6️⃣ 调味:用一个小碗,加入适量的酱油和蒸鱼豉油,搅拌均匀,作为蘸料。
🌟【小贴士】
- 蒸鱼时,火候不宜太大,以免鱼肉变老。
- 腌制时间不宜过长,以免鱼肉太咸。
- 蒸鱼时,锅内的水不宜过多,以免水汽太大影响鱼肉口感。
这样,一道美味的蒸鲈鱼就做好了,给你的娃儿搭配一碗米饭,保证吃得香香的🍲!快来试试吧,相信你的小宝贝一定会喜欢的!👶🍽️🎉



