豆角是一种营养丰富且低热量的蔬菜,非常适合减脂期间食用，想要把豆角蒸得好吃又能达到减脂效果，有几个小窍门哦😎。
挑选新鲜嫩绿的豆角,将其洗净，去除两端的蒂头，然后把豆角掰成适当长度，一般 4 - 5 厘米左右就好啦。
接着准备一个蒸锅,加入适量清水烧开，把豆角放入蒸锅中，大火蒸 8 - 10 分钟，时间可别太长，不然豆角会变得过于软烂，影响口感和营养。
蒸好后的豆角颜色翠绿,看着就很有食欲😍，为了增添风味又不增加过多热量，可以在豆角上淋上一点点生抽、少许醋，再滴上几滴香油，搅拌均匀，这样一份简单美味的蒸豆角就完成啦👏。
它富含膳食纤维,能增加饱腹感，同时热量极低，是减脂餐中的绝佳选择，搭配上糙米饭或者玉米等主食，以及一份富含蛋白质的食物，如鸡蛋、鸡胸肉等，就是一顿营养均衡又减脂的完美餐食啦🥗，快来试试吧，让你在享受美食的同时轻松减脂~