银鳕鱼肉质鲜嫩,营养丰富,清蒸的做法能最大程度保留其原汁原味,下面就来分享一下蒸银鳕鱼的做法和好吃窍门。
所需食材:银鳕鱼、葱姜、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油
做法步骤:
- 将银鳕鱼洗净,在鱼身上划几刀,方便入味。
- 把葱姜切成丝,一部分放在鱼身上,加入适量料酒和盐,腌制15分钟左右。
- 在蒸锅中加入适量水,大火烧开,将腌制好的银鳕鱼放入蒸锅中,大火蒸8 - 10分钟(根据鱼的大小调整时间)。
- 蒸好后,取出蒸盘,倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜,在鱼身上重新铺上葱姜丝。
- 淋上适量蒸鱼豉油,再浇上烧热的食用油,激发出香味。
好吃窍门:
- 鱼要新鲜,这样蒸出来的口感才会鲜嫩。
- 腌制时间不宜过长,否则会影响鱼肉的鲜嫩度。
- 蒸鱼时一定要用大火,能快速锁住鱼肉的水分。
- 淋油时油要烧得足够热,这样香味更浓郁。
按照这个方法做出来的蒸银鳕鱼,鱼肉鲜嫩,味道鲜美,营养又健康,全家人都会喜欢😃。