对于有宝宝的家庭来说,营养丰富又美味的宝宝餐是必不可少的,宝宝肉饼就是一道很受欢迎的辅食,而蒸制的方式更是备受推崇。
宝宝肉饼当然可以蒸着吃啦👏,蒸制的过程能最大程度地保留肉饼的营养成分,不会因为高温油炸等方式而破坏其中的蛋白质、维生素等营养物质,比如富含铁元素的瘦肉做成的肉饼,通过蒸制能让宝宝更好地吸收其中的铁,有助于预防缺铁性贫血。
而且蒸出来的肉饼口感鲜嫩,非常适合宝宝娇嫩的肠胃😃,制作宝宝肉饼时,选用新鲜的食材,像猪肉、牛肉等,搭配上胡萝卜、西兰花等蔬菜,剁成细腻的肉末和蔬菜末混合,加入适量的淀粉和调味料,搅拌均匀后做成肉饼形状,放入蒸锅中,用合适的火候蒸熟即可。
当香喷喷的宝宝肉饼出锅,那诱人的色泽和香气,宝宝往往会很喜欢😍,它既可以直接吃,也能搭配上煮好的面条、粥等,营养又美味,各位宝爸宝妈们,放心地为宝宝准备蒸着吃的肉饼吧,让宝宝健康快乐地成长💪。