😋早餐吃什么既美味又营养?今天给大家分享一道超赞的虾饭蒸!虾可是营养丰富的食材,富含蛋白质、维生素和矿物质,搭配米饭一起蒸,味道鲜香,营养更是加倍哦!
准备食材很简单,鲜虾适量、大米一杯、胡萝卜半根、玉米粒适量、豌豆适量、盐少许、生抽适量、食用油适量。
将鲜虾洗净,去头去壳,挑出虾线,胡萝卜切丁,和玉米粒、豌豆一起备用,大米淘洗干净,放入蒸锅中,加入适量的水,水比平时煮饭稍微少一点,因为还要加入其他食材。
在大米上铺上切好的胡萝卜丁、玉米粒、豌豆,再摆上鲜虾,加入少许盐、适量生抽和几滴食用油。
盖上锅盖,按下煮饭键,等电饭锅跳到保温档后,再焖几分钟,打开锅盖,哇😃,一股鲜香扑鼻而来!虾的鲜美渗透到米饭里,每一粒米饭都裹满了鲜美的味道。
这道虾饭蒸作为早餐,简单方便,营养满满,一口米饭,一口虾,再搭配上各种蔬菜,开启活力满满的一天💪!大家不妨试试哦!