对于一岁的宝宝来说,橙子是一种富含维生素 C 等营养物质的水果，一岁宝宝吃橙子用蒸吗🧐？
一般情况下,一岁宝宝吃橙子不一定要蒸，直接吃橙子能让宝宝品尝到橙子原本的鲜美味道和口感，锻炼宝宝的咀嚼和吞咽能力，橙子中丰富的维生素 C 有助于增强宝宝的免疫力，促进身体发育。
蒸橙子也有其好处,蒸过的橙子，其营养成分可能更易于宝宝消化吸收😃，对于一些肠胃功能相对较弱的宝宝，蒸橙子可能会减少对肠胃的++，比如宝宝有点轻微咳嗽时，蒸橙子还可能起到一定的缓解作用，将橙子洗净，在顶部切个小盖子，用筷子扎些小孔，然后放在碗里隔水蒸 15 - 20 分钟，蒸好后去皮给宝宝吃里面的果肉。
一岁宝宝吃橙子是否要蒸,可以根据宝宝的具体情况来决定，如果宝宝肠胃好，直接吃无妨；要是肠胃稍弱或有咳嗽等情况，蒸橙子则是不错的选择🤗，要以宝宝能舒适接受、获取营养为原则来安排哦。