蛏子是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜,被誉为“海中第一鲜”,它含有丰富的蛋白质、钙、铁、硒、维生素 A 等营养成分,具有补虚、清热解毒、催乳等功效,蒸箱蛏子是一道简单易做的家常菜,只要掌握了正确的做法,就能轻松做出鲜嫩多汁、美味可口的蛏子。
准备材料:
- 蛏子:500g
- 姜:10g
- 蒜:10g
- 料酒:15g
- 生抽:15g
- 葱花:10g
- 红辣椒:10g
- 食用油:10g
步骤:
- 将蛏子放入清水中,加入适量的盐和食用油,浸泡 2 小时,让蛏子吐出泥沙。
- 姜、蒜切末,红辣椒切段,备用。
- 取一个盘子,将蛏子开口朝下,依次排列在盘子中。
- 将姜末、蒜末、料酒、生抽均匀地淋在蛏子上。
- 将盘子放入蒸箱中,蒸 8 分钟左右,直到蛏子开口即可。
- 取出蒸好的蛏子,撒上葱花和红辣椒段。
- 热锅凉油,将油烧热后淋在蛏子上即可。
注意事项:
- 蒸箱蛏子的时间不宜过长,否则蛏子会变老,口感变差。
- 蒸好的蛏子要尽快食用,以免影响口感。
- 如果你喜欢吃辣,可以多放一些红辣椒。
就是蒸箱蛏子的做法,你学会了吗?赶紧试试吧!