简单美味的早餐新选择
随着生活节奏的加快,早餐的选择越来越多样化,而在这其中,肠粉作为一种简单快捷、美味可口的早餐,深受人们喜爱,就教大家如何在家自制美味的蒸肠粉,让早餐变得更加丰富多彩。
我们需要准备以下材料:
- 米浆:大米100克,清水300毫升
- 肠粉皮:市售肠粉皮或者自制
- 肠粉馅料:猪肉末、香菇、胡萝卜、葱等
- 调料:生抽、老抽、蚝油、香油、盐、糖等
我们按照以下步骤进行操作:
制作米浆:将大米洗净,用清水浸泡2小时,然后放入搅拌机中,加入清水搅拌成细腻的米浆,将米浆过滤去杂质,倒入锅中,小火慢慢加热,边加热边搅拌,直到米浆变得浓稠,即可关火。
准备馅料:将猪肉末、香菇、胡萝卜、葱等食材洗净,切成细末,在锅中加入少许油,放入肉末翻炒至变色,再加入香菇、胡萝卜、葱等食材翻炒,最后加入生抽、老抽、蚝油、香油、盐、糖等调料,翻炒均匀即可。
蒸制肠粉:将肠粉皮平铺在蒸盘上,用刷子均匀地刷上一层薄薄的油,以防止粘连,将炒好的馅料放在肠粉皮上,然后将肠粉皮卷起,放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
调味:将蒸好的肠粉取出,切成适当大小的段,摆放在盘中,根据个人口味,可以加入适量的酱油、花生酱、辣椒酱等调料,即可享用。
家庭自制蒸肠粉,不仅方便快捷,而且味道鲜美,营养健康,赶快动手尝试一下吧,让每一天的早餐都充满幸福感!


