橙子都有什么蒸法吃的呢

橙子多样蒸法,尽享果香与营养

橙子,作为一种富含维生素C的水果，不仅口感清新，而且营养丰富，在日常生活中，我们除了直接食用橙子外，还可以通过多种蒸法来品尝橙子的美味，以下是一些橙子的蒸法，让我们一起探索橙子的多样化吃法。

橙子蜂蜜蒸

材料：橙子1个，蜂蜜适量。

步骤：

1. 将橙子洗净,切成薄片；
2. 将橙片放入碗中,加入适量蜂蜜；
3. 蒸锅加水烧开,将装有橙片的碗放入蒸锅中；
4. 大火蒸15分钟,取出即可。

功效：蜂蜜蒸橙子具有润肺止咳、美容养颜的功效，适合秋季食用。

橙子姜茶蒸

材料：橙子1个，生姜适量。

步骤：

1. 将橙子洗净,切成薄片；
2. 生姜去皮,切成薄片；
3. 将橙片和姜片放入碗中,加入适量蜂蜜；
4. 蒸锅加水烧开,将装有橙片和姜片的碗放入蒸锅中；
5. 大火蒸15分钟,取出即可。

功效：橙子姜茶蒸具有暖胃散寒、止咳化痰的功效，适合冬季食用。

橙子酒蒸

材料：橙子1个，白酒适量。

步骤：

1. 将橙子洗净,切成薄片；
2. 将橙片放入瓶中,加入适量白酒；
3. 密封瓶口,放入冰箱中浸泡24小时；
4. 取出橙片,用蒸锅蒸15分钟，取出即可。

功效：橙子酒蒸具有舒筋活络、消食化积的功效，适合饭后饮用。

橙子枸杞蒸

材料：橙子1个，枸杞适量。

步骤：

1. 将橙子洗净,切成薄片；
2. 将橙片放入碗中,加入适量枸杞；
3. 蒸锅加水烧开,将装有橙片和枸杞的碗放入蒸锅中；
4. 大火蒸15分钟,取出即可。

功效：橙子枸杞蒸具有养肝明目、抗氧化、延缓衰老的功效，适合长期食用。

橙子的蒸法多种多样,不仅丰富了我们的饮食生活，还让橙子的营养价值得到了充分的发挥，不妨在家尝试这些蒸法，尽享橙子的美味与营养吧！