🍲 天麻蒸瘦肉,美味与营养的完美结合,你确定不好吃吗?
😋 天麻蒸瘦肉,一道既美味又营养的佳肴,你是否已经垂涎欲滴了呢?😋
天麻,是一种名贵的药用植物,具有很高的药用价值,而瘦肉,则是我们日常生活中常见的食材,富含蛋白质、脂肪等营养成分,将这两者相结合,不仅美味可口,而且营养丰富,是一道不可多得的美味佳肴。
🍲 天麻蒸瘦肉的制作方法如下:
准备材料:天麻、瘦肉、葱、姜、料酒、盐、生抽、老抽。
将天麻用清水冲洗干净,切成薄片;瘦肉切成薄片,用料酒、盐、生抽、老抽腌制10分钟。
将天麻片平铺在盘中,再将腌制好的瘦肉片放在天麻片上。
葱切成段,姜切成片,放在瘦肉片上。
将腌制好的瘦肉和天麻片放入蒸锅中,大火蒸20分钟。
蒸熟后,取出天麻蒸瘦肉,撒上葱花即可。
🌟 天麻蒸瘦肉的美味之处:
天麻的药用价值:天麻具有平肝熄风、镇静安神、祛风湿、通经络等功效,对于高血压、头晕、失眠等症状有很好的缓解作用。
瘦肉的营养价值:瘦肉富含蛋白质、脂肪、矿物质等营养成分,有助于增强免疫力、补充能量。
美味可口:天麻蒸瘦肉口感鲜美,肉质鲜嫩,营养丰富,是一道色香味俱佳的佳肴。
🎉 天麻蒸瘦肉,不仅好吃,而且营养丰富,是一道适合全家老少的美味佳肴,你确定不好吃吗?😉 快来试试吧!🍲🍲🍲


