🍽️家庭简单蒸莴苣做法,美味又健康！
莴苣，这种翠绿的蔬菜，富含丰富的营养，口感脆嫩，是家庭餐桌上的常客，就为大家分享一款简单易学的家庭蒸莴苣做法，让你轻松享受美味与健康！🌱
🌈食材准备：
- 莴苣 1根
- 盐 适量
- 食用油 适量
- 蒜末 适量
- 鸡精 适量
🌈做法步骤：
1️⃣ 莴苣洗净，切成条状，放入碗中，加入适量的盐，拌匀后腌制10分钟,这样可以使莴苣更加脆嫩。
2️⃣ 腌制好的莴苣条用清水冲洗干净,沥干水分。
3️⃣ 烧一锅水，水开后放入莴苣条，用中火蒸3-5分钟,具体时间根据莴苣的粗细和数量来调整。
4️⃣ 莴苣蒸好后，取出,放入盘中。
5️⃣ 热锅凉油，油热后放入蒜末,爆香。
6️⃣ 将爆香的蒜末均匀地撒在莴苣条上。
7️⃣ 加入适量的鸡精,拌匀。
8️⃣ 一道美味的家庭简单蒸莴苣就完成了！🎉
🌈小贴士：
莴苣在蒸制过程中，注意火候，避免蒸过头,否则口感会变差。
莴苣腌制的时间不宜过长,以免失去脆嫩口感。
蒸莴苣时，可以根据个人口味，加入适量的辣椒油、醋等调味品。
简单易学的家庭蒸莴苣做法，让你轻松享受美味与健康！快动手试试吧！🌟
