🍌🐔蛋黄香蕉蒸肠,美味营养两不误的蒸菜佳品!
🍌🐔蛋黄香蕉蒸肠,听起来是不是就让人垂涎欲滴呢?这道结合了香蕉的香甜和蛋黄的细腻的蒸肠,不仅美味,而且营养丰富,是家常蒸菜中的佼佼者,下面,就让我来教大家如何蒸出好吃又营养的蛋黄香蕉蒸肠吧!
🌟材料准备:
- 香蕉2根
- 猪大肠适量
- 鸡蛋黄2个
- 盐适量
- 白胡椒粉少许
- 葱花适量
- 生抽适量
- 蒸笼一个
🌟制作步骤:
- 将猪大肠清洗干净,用盐和面粉反复搓洗,直到大肠表面变得光滑,无异味。
- 将清洗干净的猪大肠放入锅中,加入适量的水,放入葱段和姜片,大火煮开后转小火炖煮约30分钟,直到大肠熟透。
- 将煮熟的大肠捞出,切成约2厘米长的段,备用。
- 香蕉去皮,切成约1厘米厚的片,备用。
- 鸡蛋黄打散,加入适量的盐、白胡椒粉和生抽,搅拌均匀。
- 将香蕉片和蛋黄液充分混合,让每一片香蕉都裹上蛋黄液。
- 将裹好蛋黄液的香蕉片依次放入大肠段中,每段大肠可放2-3片香蕉。
- 将准备好的蛋黄香蕉大肠段放入蒸笼中,大火蒸约10分钟。
- 蒸至香蕉熟透,蛋黄液凝固,即可出锅。
🌟小贴士:
- 选择新鲜的大肠,确保大肠的口感和卫生。
- 蒸制时间根据大肠的厚度和香蕉的量适当调整。
- 蛋黄液可以提前调好,方便操作。
🍌🐔蛋黄香蕉蒸肠,口感软糯,香蕉的香甜与蛋黄的细腻完美结合,既营养又美味,这道菜简单易做,是家庭聚餐或者节日宴客的不错选择,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🥰🍽️



