🍛紫菜蒸南瓜做法大全🥦,营养美味两不误!
紫菜蒸南瓜,一道简单又营养的佳肴,不仅适合老人孩子,更是减肥养生的好选择,就为大家带来紫菜蒸南瓜的做法大全,让你轻松掌握这道美味佳肴的制作技巧!🎉
🌿【食材准备】
- 南瓜 1个
- 紫菜 适量
- 葱花 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 蒸鱼豉油 适量
🍠【制作步骤】1️⃣ 南瓜洗净,去皮,切成薄片,厚度约为0.5厘米。2️⃣ 紫菜用清水泡软,洗净,切成小块。3️⃣ 将南瓜片平铺在盘子上,然后在南瓜片上摆放紫菜块。4️⃣ 在南瓜片和紫菜块上撒上适量的盐和鸡精。5️⃣ 撒上葱花,增加香气。6️⃣ 将盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。7️⃣ 蒸好后,取出盘子,淋上适量的蒸鱼豉油即可。
🌟【小贴士】
- 南瓜选择成熟的,口感更佳。
- 紫菜不宜蒸制时间过长,以免变硬。
- 蒸鱼豉油可以根据个人口味适量添加。
🍲【变奏版】1️⃣ 紫菜南瓜饼:将蒸好的紫菜南瓜片混合面粉,制成饼状,煎至两面金黄即可。2️⃣ 紫菜南瓜粥:将南瓜切片,与紫菜一起煮成粥,口感鲜美。3️⃣ 紫菜南瓜汤:将南瓜切片,与紫菜一起煮成汤,营养丰富。
紫菜蒸南瓜,做法简单,营养丰富,是一道不可多得的家常菜,快动手试试吧,让你的餐桌更加美味!🥰



