🍂秋葵炒鸡蛋,蒸着吃更美味🥚
秋天,是一个收获的季节,各种蔬菜纷纷成熟,其中秋葵更是备受喜爱,秋葵不仅口感独特,营养价值也极高,就为大家分享一道秋葵炒鸡蛋的新吃法——蒸着吃!🍃
🍃秋葵蒸鸡蛋,做法简单,口感细腻,营养美味,下面,就让我们一起来看看这道菜的具体做法吧!👩🍳
【食材】
- 秋葵 2根
- 鸡蛋 2个
- 盐 适量
- 胡椒粉 适量
- 香葱 1根
【步骤】
- 秋葵洗净,切成段,放入开水中焯水2分钟,捞出备用。🌿
- 鸡蛋打入碗中,加入盐、胡椒粉搅拌均匀。🥚
- 在蒸锅中加入适量的水,水开后放入秋葵段,蒸2分钟。🍃
- 将蒸好的秋葵段取出,放入鸡蛋液中,搅拌均匀。🥚
- 将鸡蛋液倒入蒸碗中,放入蒸锅中,大火蒸8分钟。🍃
- 蒸好后,撒上香葱,即可出锅。🌿
【小贴士】
- 焯水时,可以加入少许盐,这样蒸出来的秋葵更美味。🍃
- 蒸鸡蛋液时,可以加入少许水淀粉,这样蒸出来的鸡蛋更加嫩滑。🥚
- 蒸制时间可以根据个人口味调整,喜欢鸡蛋更嫩一些的,可以适当缩短蒸制时间。🕒
🍂秋葵蒸鸡蛋,简单易做,营养丰富,是一道适合全家人的美味佳肴,快快动手,为家人带来一份健康美味的秋日美食吧!👩🍳🍃🥚


