🌿 蒸凉拌豆角家常做法,夏日清新美味来啦!
夏日炎炎,来一盘清爽的蒸凉拌豆角,简直是解暑神器!豆角富含蛋白质、维生素和矿物质,营养丰富,做法简单,快来看看如何在家轻松制作这道家常菜吧!👩🍳
🌿 准备材料:
- 豆角500克
- 大蒜3瓣
- 酱油1汤匙
- 香醋1汤匙
- 花椒粉1/2茶匙
- 盐适量
- 糖1/2茶匙
- 香油几滴
- 芝麻适量(可选)
🌿 制作步骤:
清洗豆角:将豆角洗净,去掉两端的老头,切成约5厘米长的段。🍅
焯水:锅中加水煮沸,放入豆角焯水约2分钟,捞出后立即放入冷水中浸泡,这样可以保持豆角的翠绿色。🌿
凉拌:将焯好水的豆角沥干水分,放入大碗中。
调味:将大蒜切成末,加入盐、酱油、香醋、花椒粉、糖和香油,搅拌均匀,调成调味汁。
拌匀:将调味汁均匀地浇在豆角上,用筷子轻轻拌匀,让豆角充分吸收调味料。
装盘:将拌匀的豆角装盘,撒上芝麻点缀,即可上桌享用。🍽️
🌿 小贴士:
- 焯水时,可以在水中加入少许盐,这样可以使豆角更加鲜嫩。
- 如果喜欢辣味,可以加入适量的辣椒油。
- 豆角焯水的时间不宜过长,以免口感变老。
蒸凉拌豆角,清爽可口,简单易做,是夏日餐桌上的佳品,快来试试吧,保证让你食欲大增!🤤



