🍳蒸鸡蛋菠菜——家常美味,简单易学!
🌿菠菜,是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,而蒸鸡蛋则是我们日常生活中常见的家常菜,将两者结合,不仅营养均衡,而且做法简单,口感鲜美,就让我们一起学习如何制作这道美味的蒸鸡蛋菠菜吧!
🌟【食材准备】
- 鸡蛋 2个
- 新鲜菠菜 适量
- 盐 适量
- 鸡精/味精 适量
- 食用油 适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 将菠菜洗净,切成小段,放入开水中焯水,捞出后过凉水,沥干水分备用。2️⃣ 将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精/味精,用筷子搅拌均匀。3️⃣ 准备一个蒸盘,将焯好水的菠菜铺在蒸盘底部。4️⃣ 将搅拌好的鸡蛋液均匀地倒在菠菜上。5️⃣ 在蒸锅中加入适量的水,大火烧开,然后将蒸盘放入蒸锅中,中火蒸约8-10分钟。6️⃣ 蒸好后,取出蒸盘,撒上少许食用油,增加菜品的香气。
🌟【小贴士】
- 菠菜焯水的时间不宜过长,以免营养流失。
- 蒸鸡蛋时,火不宜太大,以免鸡蛋蒸得太老。
- 撒上食用油可以防止蒸好的鸡蛋粘盘。
🍲蒸鸡蛋菠菜不仅美味可口,而且制作简单,是家常菜中的佳品,快动手试试吧,相信你一定会做出一道色香味俱全的蒸鸡蛋菠菜!🥰🍳🥬



