🍳烘焙鲫鱼,美味蒸出来!
鲫鱼,作为我国传统的淡水鱼类,肉质鲜美,营养丰富,就让我来为大家分享一道简单的烘焙鲫鱼蒸法,让这道家常菜更加美味可口!🐟🍲
🌟食材准备:
- 鲫鱼一条(约500克)
- 姜片适量
- 葱段适量
- 盐适量
- 料酒适量
- 酱油适量
- 蒜末适量
- 花椒粉适量
- 葱油适量
🌟制作步骤:
处理鲫鱼:将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,在鱼身上划几刀,便于入味。
腌制:在鱼身上撒上适量的盐、料酒、姜片和葱段,腌制15分钟。
准备调料:将蒜末、花椒粉、酱油、葱油混合,制成调料。
烘焙鲫鱼:将腌制好的鲫鱼放在烤盘上,均匀涂抹上调好的调料。
蒸鱼:将烤盘放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右,具体时间根据鱼的大小和厚度调整。
出锅:蒸好的鲫鱼撒上葱花,再蒸1分钟,使葱花变绿,即可出锅。
🌟小贴士:
- 蒸鱼时,水开后放入鱼,这样蒸出来的鱼口感更加鲜嫩。
- 调料可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以适量增加辣椒。
- 烤鱼时,不要涂太多调料,以免影响鱼的鲜美。
🍲🎉完成!这样一道美味的烘焙鲫鱼就做好了,简单易学,口感鲜嫩,是一道不可多得的家常菜,赶快动手试试吧!👩🍳👨🍳
享受美食的同时,也不要忘了健康哦!适量食用,保持营养均衡,让生活更加美好!🌈🥘



