🍳瘦肉蒸鸡蛋汤——蒸出美味与健康🥚
瘦肉蒸鸡蛋汤,一道简单却充满营养的家常汤品,不仅美味可口,而且制作方法简单,是家庭餐桌上的常客,如何蒸出一碗既好看又好吃的瘦肉蒸鸡蛋汤呢?下面就来分享一些小技巧,让你轻松掌握这道美味的制作方法。
🍳【准备材料】
- 瘦肉:100克
- 鸡蛋:2个
- 清水:适量
- 盐:少许
- 香葱:适量
- 食用油:少许
🍳【制作步骤】1️⃣ 瘦肉切片,用少许盐、食用油和清水腌制10分钟,这样可以使瘦肉更加鲜嫩。2️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液。3️⃣ 取一个深盘,将腌制好的瘦肉片均匀地铺在盘底。4️⃣ 将打散的鸡蛋液均匀地倒在瘦肉片上。5️⃣ 在蒸锅中加入适量清水,将装有瘦肉和鸡蛋液的深盘放入蒸锅中。6️⃣ 大火蒸约10分钟,直到鸡蛋凝固,瘦肉熟透。7️⃣ 蒸好的瘦肉蒸鸡蛋汤撒上切碎的香葱,增加香气。
🍳【小贴士】
- 肉片要切得薄而均匀,这样蒸出来的瘦肉更加鲜嫩。
- 鸡蛋液要打散均匀,这样蒸出来的鸡蛋口感更佳。
- 蒸制时间不宜过长,以免鸡蛋过于干硬。
- 可以根据个人口味,在蒸好的瘦肉蒸鸡蛋汤上加入一些香菜或者紫菜,增加风味。
瘦肉蒸鸡蛋汤不仅味道鲜美,而且富含蛋白质、维生素和矿物质,非常适合老人、小孩和身体虚弱的人食用,学会这道简单又美味的蒸菜,让你的餐桌更加丰富多彩!🥰
🍲【瘦肉蒸鸡蛋汤,蒸出美味与健康,是一道不可多得的佳肴,快快动手尝试吧,相信你也能蒸出一碗色香味俱全的瘦肉蒸鸡蛋汤!🌟


