🌿云南家常蒸罗非鱼,鲜美可口,简单易学!
罗非鱼,又称非洲鲫鱼,肉质细嫩,营养丰富,是云南家常菜中一道不可或缺的美味,就让我来为大家分享一道简单易学的云南家常蒸罗非鱼的做法,保证让你一学就会,一做就香!
🌟【食材准备】
- 罗非鱼一条(约500克)
- 姜片适量
- 蒜末适量
- 香菜适量
- 葱花适量
- 盐适量
- 鸡精适量
- 食用油适量
🌟【制作步骤】1️⃣ 首先将罗非鱼清洗干净,用刀在鱼身上划几道口子,以便入味。2️⃣ 在鱼身上均匀涂抹一层盐,腌制10分钟。3️⃣ 热锅凉油,放入姜片和蒜末,煸炒至香味四溢。4️⃣ 将腌制好的罗非鱼放入锅中,两面煎至微黄。5️⃣ 加入适量的水,水量没过鱼身即可。6️⃣ 加入鸡精调味,大火烧开后转小火蒸煮10分钟。7️⃣ 蒸煮过程中,将香菜和葱花切碎备用。8️⃣ 10分钟后,将蒸好的罗非鱼取出,撒上香菜和葱花。9️⃣ 热锅凉油,将油烧至冒烟后,直接浇在鱼身上,激发出食材的香气。
🌟【小贴士】
- 蒸鱼时,火不宜太大,以免鱼皮破裂。
- 调味料可以根据个人口味适量增减。
- 蒸鱼时,可以适当加入一些辣椒或者豆瓣酱,增加风味。
🍲一道色香味俱全的云南家常蒸罗非鱼就完成了!鲜美的鱼肉,搭配着清香四溢的香菜和葱花,口感丰富,营养丰富,快快动手尝试一下吧,保证让你食欲大开!🤤🍲



