🍲 蒸牛肉:美味营养,制作简单,你需要哪些材料呢?
牛肉,作为我国餐桌上常见的食材,以其丰富的营养和鲜美的口感深受人们喜爱,蒸牛肉因其保留了食材的原汁原味,成为许多人喜爱的烹饪方式,制作一道美味的蒸牛肉,你需要准备哪些材料呢?下面就来为大家一一揭晓!
🥩 主料:
- 牛肉:选择新鲜的牛肉,部位以牛腱子、牛腩、牛柳等较为适合。
- 香菇:几朵新鲜的香菇,增加菜肴的香气。
🍄 调料:
- 生姜:几片新鲜的生姜,去除腥味。
- 葱:几根新鲜的葱,提香去腥。
- 酱油:适量,调味提鲜。
- 蚝油:适量,增加菜肴的鲜美。
- 料酒:适量,去腥增香。
- 白胡椒粉:少许,提味。
- 食用油:少许,用于蒸煮。
🌿 其他:
- 精盐:适量,调味。
- 糖:少许,平衡口味。
- 花椒粉:少许,增加香气。
🎯 制作步骤:
- 将牛肉洗净,切成薄片,用酱油、蚝油、料酒、白胡椒粉、精盐、糖、花椒粉等调料腌制10分钟。
- 香菇洗净,切片;生姜切片,葱切段。
- 将腌制好的牛肉片铺在盘中,香菇片、姜片、葱段放在牛肉上。
- 在锅中加入适量清水,放入蒸笼,将牛肉和配料放入蒸笼中。
- 大火蒸约20分钟,至牛肉熟透即可。
🍲 成品特点:蒸牛肉口感鲜嫩,香气扑鼻,营养丰富,牛肉中的蛋白质、氨基酸、维生素B族等营养成分在蒸煮过程中得到了很好的保留,非常适合老人、儿童及身体虚弱者食用。
制作美味的蒸牛肉,只需准备好以上材料,按照步骤操作即可,快来试试吧,让这道美味的蒸牛肉为你的餐桌增添一抹色彩!🌈



