🍄平菇能蒸的吃吗?怎么做的美味佳肴?
平菇作为一种常见的食用菌,不仅口感鲜美,而且营养丰富。🍄平菇能蒸的吃吗?当然可以!蒸平菇是一种简单快捷的烹饪方法,既能保留平菇的原汁原味,又能降低油脂摄入,非常适合追求健康饮食的朋友们,下面,就让我为大家分享一道美味的蒸平菇做法吧!
🍄材料:
- 平菇300克
- 青红椒各1个
- 蒜末适量
- 生抽、老抽、盐、糖、香油、葱花适量
🍄步骤:
- 将平菇洗净,撕成小块,放入沸水中焯水,去除杂质和异味,捞出沥干水分。
- 青红椒洗净,切丝;蒜切末备用。
- 热锅凉油,放入蒜末爆香,再加入青红椒丝翻炒至断生。
- 将焯好水的平菇放入锅中,翻炒均匀。
- 加入生抽、老抽、盐、糖调味,翻炒均匀。
- 出锅前淋上香油,撒上葱花,翻炒均匀即可。
🍄小贴士:
- 焯水时,可以加入少许盐,这样可以使平菇更加鲜美。
- 蒸平菇时,可以加入一些自己喜欢的调料,如豆瓣酱、辣椒酱等,增加口感。
- 蒸平菇的时间不宜过长,以免口感变差。
🍄蒸平菇是一道简单易学的家常菜,不仅美味可口,而且营养丰富,大家不妨尝试一下这道美味的蒸平菇,为您的餐桌增添一道健康佳肴!🍽️🍄


