🌸花枝片蒸秋葵,简单美味家常菜🍲
秋葵,这种富含营养的绿色蔬菜,不仅口感独特,而且营养价值高,就为大家分享一道简单又美味的家常菜——花枝片蒸秋葵。🌱
🌿食材准备:
- 秋葵 4根
- 花枝片 适量
- 蒜末 1勺
- 食用油 适量
- 盐 适量
- 鸡精 适量
- 葱花 适量
🌟制作步骤:
准备食材:将秋葵洗净,切成片状;花枝片也洗净备用。
焯水:锅中加水煮沸,加入少许盐,然后将秋葵片和花枝片分别焯水1-2分钟,捞出过冷水,沥干水分。
摆盘:将焯好水的秋葵片和花枝片摆放在盘中,形成层次感。
调味:在秋葵片和花枝片上撒上蒜末,滴上适量的食用油,可以根据个人口味加入少许盐和鸡精。
蒸制:将摆好盘的秋葵片和花枝片放入蒸锅中,大火蒸约5-7分钟,直到秋葵变得软糯。
出锅:蒸好的秋葵片和花枝片撒上葱花,即可出锅。
🌟小贴士:
- 秋葵焯水的时间不宜过长,以免口感变差。
- 蒸制时间根据个人喜好调整,喜欢秋葵口感更软的可以适当延长蒸制时间。
🍲这样一道简单美味的花枝片蒸秋葵就完成了!🌺蒸出来的秋葵鲜嫩多汁,花枝片口感滑嫩,两者搭配,营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴,快动手试试吧,保证让你食欲大开!🥰



