汕尾蒜蓉蒸鱿鱼,一道源自广东汕尾的传统海鲜佳肴,以其鲜美的口感和简单的做法深受食客喜爱,就让我为大家详细介绍一下这道美食的制作过程,让你在家也能轻松享受到汕尾风味!
🌊【准备食材】
- 新鲜鱿鱼1只
- 大蒜4瓣
- 葱1根
- 姜适量
- 食用油适量
- 盐适量
- 酱油适量
- 蒸鱼豉油适量
🌱【制作步骤】1️⃣ 鱿鱼处理:将鱿鱼清洗干净,去掉内脏和鱿鱼嘴,切成圈状,用盐和酱油腌制10分钟。2️⃣ 蒜蓉制作:将大蒜切成蒜末,葱姜切成末备用。3️⃣ 蒜蓉调味:在蒜末中加入适量的盐、酱油和蒸鱼豉油,搅拌均匀,制成蒜蓉酱。4️⃣ 蒸制鱿鱼:将腌制好的鱿鱼圈摆放在盘中,撒上适量的姜末和葱段。5️⃣ 蒸制:将处理好的鱿鱼放入蒸锅中,大火蒸制5-8分钟,直至鱿鱼熟透。6️⃣ 调味:将蒸好的鱿鱼取出,将蒜蓉酱均匀地涂抹在鱿鱼上。7️⃣ 热油爆香:锅中倒入适量的食用油,加热至冒烟,将热油浇在蒜蓉上,激发蒜蓉的香味。8️⃣ 出锅:撒上葱花,即可上桌享用。
🍲【小贴士】
- 鱿鱼不宜蒸制时间过长,以免口感变老。
- 蒜蓉酱的调味可以根据个人口味调整,喜欢辣的可以加入辣椒。
- 蒸鱼豉油是这道菜的灵魂,如果没有可以用酱油和料酒代替。
汕尾蒜蓉蒸鱿鱼,鲜美可口,简单易做,是家庭聚餐或朋友聚会的绝佳选择,快来试试吧,保证让你回味无穷!🍽️🥘🍺



