🍲 肉末蒸罗非鱼,美味可口,好吃到停不下来!
🐟 罗非鱼,作为一种常见的淡水鱼类,肉质鲜美,营养丰富,深受广大食客的喜爱,而今天,我要向大家介绍一道简单易做、美味可口的罗非鱼菜肴——肉末蒸罗非鱼。
🥘 肉末蒸罗非鱼的做法如下:
准备食材:罗非鱼一条,肉末适量,葱姜蒜适量,生抽、料酒、盐、胡椒粉、淀粉、食用油适量。
将罗非鱼清洗干净,去鳞去内脏,切成适口的块状,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。
肉末中加入适量的生抽、盐、胡椒粉、淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
葱姜蒜切末备用。
热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香,然后加入腌制好的肉末,翻炒均匀至肉末变色。
将炒好的肉末均匀铺在腌制好的罗非鱼块上。
将罗非鱼和肉末一起放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。
蒸好的罗非鱼取出,撒上葱花、香菜,淋上热油即可。
👌 肉末蒸罗非鱼,色泽鲜艳,鱼肉鲜嫩,肉末香辣可口,这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,是一道非常适合家庭聚餐或朋友聚会的佳肴。
🍲 罗非鱼肉质细腻,含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素,具有很高的营养价值,而肉末则富含蛋白质、脂肪、氨基酸等营养成分,两者搭配,相得益彰。
🍲 肉末蒸罗非鱼的做法简单易学,即使是厨房小白也能轻松上手,只需将食材准备好,按照步骤进行操作,一道美味的罗非鱼佳肴就呈现在你的面前。
🌟 肉末蒸罗非鱼,好吃到停不下来!赶快动手尝试一下吧!相信你一定会爱上这道美味的菜肴!🌟🍲🍲🍲


