蜂蜜和蒸鸡蛋是我们日常生活中常见的食物，很多人都喜欢将它们搭配在一起食用，也有一些人担心蜂蜜和蒸鸡蛋一起吃会有毒,这种说法是否正确呢？
我们来了解一下蜂蜜和蒸鸡蛋的成分，蜂蜜主要含有葡萄糖、果糖、蔗糖、麦芽糖、维生素、矿物质、氨基酸等成分；蒸鸡蛋主要含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等成分，从成分上来看,蜂蜜和蒸鸡蛋并没有什么冲突的地方。
我们来了解一下蜂蜜和蒸鸡蛋一起吃是否会产生有毒物质，目前并没有科学研究表明蜂蜜和蒸鸡蛋一起吃会产生有毒物质，相反，蜂蜜和蒸鸡蛋一起吃还有一些好处，蜂蜜具有润肺止咳、润肠通便等功效，蒸鸡蛋具有滋阴润燥、养血安胎等功效,两者一起吃可以起到相辅相成的作用。
需要注意的是，蜂蜜和蒸鸡蛋一起吃也有一些禁忌，蜂蜜不能与豆腐、韭菜、鲫鱼等食物一起吃，否则会产生不良反应；蒸鸡蛋也不能与豆浆、柿子等食物一起吃,否则会影响人体对营养物质的吸收。
蜂蜜和蒸鸡蛋一起吃并没有毒，但是需要注意搭配禁忌，在日常生活中，我们可以根据自己的口味和需求来选择搭配食物,但是要注意食物的安全性和营养价值。