🍽️ 优食坊蒸海鲜的做法,美味又健康!
在繁忙的都市生活中,一顿美味的海鲜大餐无疑能给人带来无尽的愉悦,就为大家分享一道来自优食坊的蒸海鲜做法,简单易学,美味又健康,快来看看吧!🌊
🔥【准备材料】
- 新鲜海鲜(如虾、蟹、贝类等)
- 香葱、姜片、料酒
- 盐、胡椒粉、生抽、香油
🍽️【制作步骤】1️⃣ 海鲜处理:将新鲜海鲜清洗干净,去掉虾线、蟹鳃等不可食用部分。2️⃣ 腌制海鲜:将处理好的海鲜放入碗中,加入适量的盐、胡椒粉、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。3️⃣ 准备调料:将香葱切成葱花,姜片切成片,备用。4️⃣ 蒸海鲜:将腌制好的海鲜摆放在蒸盘上,撒上葱花和姜片,放入蒸锅中。5️⃣ 调味:在蒸海鲜的同时,将生抽和香油混合均匀,备用。6️⃣ 蒸制:大火将水烧开,将蒸盘放入蒸锅中,蒸制5-8分钟,具体时间根据海鲜种类和大小调整。7️⃣ 出锅:蒸好后,将海鲜取出,淋上调味汁,即可享用。
🍽️【小贴士】
- 蒸海鲜时,火候不宜过大,以免海鲜过熟失去鲜嫩口感。
- 调味汁可以根据个人口味进行调整,喜欢辣的可以加入辣椒酱。
- 蒸海鲜时,可以搭配一些清炒蔬菜,营养更均衡。
优食坊的蒸海鲜做法简单易学,既保留了海鲜的原汁原味,又保证了营养健康,快动手试试吧,让你的餐桌也变得美味起来!🥳🍽️


