白萝卜蒸粉蒸排骨是一道美味可口的家常菜,这道菜以白萝卜和排骨为主要食材,搭配蒸粉制作而成,口感鲜美,营养丰富,深受人们喜爱。
所需材料:
- 排骨:500 克
- 白萝卜:1 个
- 蒸粉:2 包
- 葱:2 根
- 姜:3 片
- 蒜:3 瓣
- 料酒:2 汤匙
- 生抽:2 汤匙
- 老抽:1 汤匙
- 盐:1 茶匙
- 糖:1 茶匙
- 白胡椒粉:1 茶匙
- 香油:1 茶匙
- 淀粉:适量
准备工作:
- 排骨洗净,切成小块,放入碗中,加入料酒、生抽、老抽、盐、糖、白胡椒粉、香油,搅拌均匀,腌制 20 分钟。
- 白萝卜去皮,切成薄片,放入碗中,加入盐,腌制 10 分钟,挤出多余的水分。
- 葱切段,姜切片,蒜切末备用。
- 蒸粉倒入碗中,加入适量的水,搅拌均匀,让蒸粉吸收水分,变得柔软。
制作步骤:
- 将腌制好的排骨放入蒸粉中,搅拌均匀,让排骨表面裹上一层蒸粉。
- 将裹好蒸粉的排骨放入蒸锅中,大火蒸 15 分钟,取出备用。
- 将腌制好的白萝卜片放入蒸锅中,大火蒸 10 分钟,取出备用。
- 热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。
- 加入蒸好的排骨和白萝卜片,翻炒均匀。
- 加入适量的水,大火煮开,转小火煮 5 分钟,让排骨和白萝卜片入味。
- 最后加入适量的淀粉水勾芡,使汤汁变得浓稠。
- 出锅装盘,撒上葱花即可。
白萝卜蒸粉蒸排骨是一道非常美味的家常菜,这道菜不仅口感鲜美,而且营养丰富,白萝卜含有丰富的维生素 C 和膳食纤维,有助于消化和增强免疫力,排骨则含有丰富的蛋白质和钙质,有助于骨骼生长和发育,蒸粉则是一种低脂肪、低热量的主食,适合减肥人士食用,这道菜适合全家人一起享用,是一道非常健康的家常菜。